Человек моего поколения (kirakin) wrote,
Человек моего поколения
kirakin

Category:

О целях-2015 и ста отжиманиях

Наткнулся у ljpromo на методику "100 отжиманий за 6 недель". Вспомнил, что вроде как тоже себе ставил цель к 2016-му году 100 раз отжиматься Только забыл совсем про это, поэтому перечитал заметку планы на 2015-й (запись френдз-онли). Ну, что сказать... Дурной год был у меня, большинство из целей останутся не реализованными. Впрочем, гнобить я себя за это не буду. Просто прощу. :) Уметь прощать себя тоже нужно. Очень облегчает душу. Но хоть отжимания попробуем дожать.
Итак, первое тестовое занятие - отжался 36 раз. К упражнениям приступил сразу на сл.день по заданиям 3-й недели, столбец 3: 14-18-14-14-21 с перерывом в минуту между подходами. Последний подход тяжело дался. Не хотите тоже поэксперементировать? :) Хвастайтесь, я Вами повосхищаюсь! Программа полностью тут.
Tags: мои дела, планы-цели-итоги, спорт
Subscribe

  • Демон, явись!

    - Демон, явись! Окно стукнуло, открываясь на режим «проветривание», сквозняком распахнуло дверь комнаты, загудела ворвавшимся воздухом вытяжка в…

  • Маша и мертвец

    Девочка Маша возвращалась домой из школы. У неё была двойка за невыученный урок по немецкому языку, и дома её ждала головомойка. Путь её лежал через…

  • Древнееврейское правило обращения с деньгами

    Есть одно замечательное древнееврейское правило обращения с деньгами для роста благосостояния, которое я практикую много лет: никогда не тратьте…

promo kirakin july 31, 2016 20:42 41
Buy for 40 tokens
Сейчас зашёл в статистику, увидел, что меня френдят. Но т.к. сообщения об этом не приходят, я даже не в курсе. Пробежался по страничкам зафрендивших. И понял, что наличие "верхнего поста" очень необходимо в ЖЖ, чтобы сформировать блиц-представление о журнале. Поэтому решил сделать новый…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments