?

Log in

No account? Create an account
notice

kirakin


Человек моего поколения


Previous Entry Share Next Entry
Пост, день третий.
notice
kirakin

Вечером не могу писать, так как ребёнок неадекватно на компьютер реагирует, просит мультфильмы включить. А ложусь я вместе с дочкой одновременно последние дни, ибо устаю сильно. Так что записи, получаются, на один день запаздывают. Третий день поста вчера был.

Итак, как уже отмечал в предыдущей записи, утром по пробуждении (вчера) вес составил 84,6 кг. Обычный офисный рабочий день, без тренировок и физнагрузок. Вечером посидел в массовке на местном телеканале, прямой эфир "про честные выборы". Перед сном взвесился - 83,4 кг.

Сегодня утром (1 марта) взвечился, очень удивился - 82,4 кг. Я понимаю потерю килограмма за день - всё таки движение и т.п., но за 8 часов сна потерять килограмм... Скорее всего, идёт общее обезвоживание организма. За счёт этого вымываются соли. А один грамм соли задерживает в организме 100 граммов воды. Т.е. пачка, например, чипсов - это не +100 граммов, а плюс полновесный кило. :)

В интернете смотрю меню на период поста. Приятно порадован, что устрицы, кальмары и мидии считаются постной пищей. Ещё постной пищей считается мясо черепахи и черепаховый суп (по православной классификации черепаха проходит по статье "орехи").

Впрочем, суть поста не в диете ведь? "Людей не ешьте" - вот что вы прочитаете в любой статье, которую поиском на сию тему отыщите. Возможно, конечно, у меня на работе коллектив золотой, но ярости или раздражения по отношению к кому-либо не появилось пока, хотя насчёт этого предупреждали. :) Вчера коллега уволилась, проставлялась тортиками. Ах, какое это было искушение! :) Как вкусно пахнут торты на голодный желудок! От торта удержался, но выпил чашку пустого чаю.

Эксперимент продолжаю.

Tags:

  • 1
Ну зачем же "голодный желудок"? Пост - это не голод, кушать надо обязательно, хоть пустую гречку. :) Держу за Вас кулачки. :)

ну, это я для себя решил, в целях испытания и в поиске душевного просветления. :) первую неделю - только вода и ничего больше.
а с понедельника начну томатный сок пить да гречку есть понемногу. :)

а за кулачки - спасибо!

Edited at 2012-03-01 02:17 am (UTC)

ээээ, вот с томатного сока после недельного голодания я бы не советовала начинать, почки посадите...

Я вам верю. Когда в прошлый раз голодал, выходил морковным соком:
Сначала 0,25% пол дня, потом 0,5% полдня, потом следующий день 100%, а к вечеру можно немного моркови.

У Поля Брэгга когда-то давным давно читал, что он варёными помидорами из голодания выходил, потому и заговорил про сок. А вы что бы порекомендовали?

Ну я не диетолог и мои познания в этой области весьма поверхностны, но что я точно знаю, так это что все соки - это нагрузка на поджелудочную, а томатный еще и здорово на почки действует. С чего бы начала... Если опираться на близкую мне сейчас тему детского прикорма, где стараются вводить продукты не перегружая организм ребенка - там начинают с овощей или с каш. :)))) Так что для себя я бы тоже начала с какой-нибудь цветной капусты на пару, а потом все та же преславутая гречка (на самом деле идеальный продукт для постящегося) :)

Посмотрел в интернете поиском "вход из голодания". Много дельных советов. Про томатный сок, видимо, распространено мнение, потому что много соли содержит обычно. А первые дни соль категорически не рекомендуется.
Короче, будет время - будет пища. У меня есть ещё три денька на выбор программы. :)

К тому же и креветки раки омары и прочие насекомые тож постные;)
По зомбоящику видел вчера вас, не смотря на тупизну темы смотрелся

у меня ещё ни разу "анонимусы" не писали. так что рад приветствовать!
спасибо про раков и омаров - буду иметь ввиду.
про вчера: перед программой всем лишний раз напомнили, что "не надо обострять", мол, "это обычная проходная программа".

ой, а не хотите спалиться окончательно? :) В какой проходной программе засветились?

я провинциальный житель, сургутянин.
так что программа тоже "местная".

а вы ведь тоже не из Москвы, если не ошибаюсь?

тоже, но недалеко от нерезиновой убежала, Подмосковье :)

Я к тому, что название программы вам ничего не скажет, этот телеканал не ОРТ. :) Когда будут показывать по центральному телевидению - обязательно похвастаюсь! :)

к тем же постным гадам можно и насекомых добавить - креветки раки омары :)
полного голодания не пробывал и желания нет :( - да и если мне на пустой желудок томатного сочку выпить - писец изжога будет :) так что нафигнафиг

Edited at 2012-03-01 03:03 am (UTC)

ага, раков и омаров не люблю, а креветки - записываю в меню. :)

полное голодание пробовал 5 дней, 7 дней не пробовал. Вот и проверю. :)

  • 1